StudyFitBreak – Deine kreative Pause mit Malen, Basteln und Brettspielen

Dozent:in: Philipp Braun
Credit Points: 0
Veranstaltungsort: Campus Kurt-Schumacher-Ring (KSR)
Kurssprache: Deutsch

Termine:

• 16. November 2026, 14:00 - 16:00 Uhr
• 24. November 2026, 15:00 - 16:00 Uhr
• 1. Dezember 2026, 15:00 - 16:00 Uhr
• 8. Dezember 2026, 15:00 - 16:00 Uhr
• 15. Dezember 2026, 15:00 - 16:00 Uhr
• 22. Dezember 2026, 15:00 - 16:00 Uhr

Beschreibung

StudyFitBreak – Deine kreative Pause mit Malen, Basteln und Brettspielen

Die StudyFitBreak ist ein offenes und niedrigschwelliges Angebot für Studierende, die während ihres Lern- oder Arbeitsalltags eine bewusste Pause einlegen, abschalten und neue Energie tanken möchten. Für eine Weile entsteht Raum für Erholung, analoge Beschäftigung und soziale Begegnung – möglichst ohne digitale Geräte.

Dabei stehen vier Aktivitäten zur Wahl: Brettspiele, Basteln, Malen und Lesen. Ob eine gemeinsame Spielrunde, kreatives Gestalten, eine ruhige Lesezeit oder freies Malen – alle Teilnehmenden entscheiden selbst, worauf sie gerade Lust haben und was ihnen guttut.

Das Angebot ist unabhängig von Vorkenntnissen, besonderen Fähigkeiten oder körperlicher Fitness. Es geht nicht um Leistung, Wettbewerb oder künstlerisches Können, sondern um eine entspannte Auszeit vom Studien- und Arbeitsalltag. Die Teilnahme an den Aktivitäten ist freiwillig, ein Wechsel zwischen den Angeboten jederzeit möglich.

Die StudyFitBreak bietet Gelegenheit, den Kopf freizubekommen, die Konzentration auf eine analoge Tätigkeit zu richten und in ungezwungener Atmosphäre mit anderen Studierenden in Kontakt zu kommen. Materialien und verschiedene Spiele stehen vor Ort zur Verfügung. Eigenes Lesematerial kann gerne mitgebracht werden.

Lernziele

-Förderung der bewussten Erholung und des Stressabbaus im Lern- und Arbeitsalltag
-Stärkung der Konzentrationsfähigkeit durch analoge und kreative Aktivitäten
-Kennenlernen verschiedener Möglichkeiten für eine erholsame und bildschirmfreie Pause
-Förderung von Kreativität, Freude am Gestalten und spielerischem Ausdruck
-Unterstützung sozialer Begegnung und gemeinschaftlichen Erlebens
-Sensibilisierung für die eigenen Bedürfnisse und den persönlichen Umgang mit Pausen
-Stärkung des Wohlbefindens durch eine freiwillige, selbstbestimmte und wertungsfreie Auszeit

Voraussetzungen

Das Angebot ist unabhängig von Vorkenntnissen, besonderen Fähigkeiten oder körperlicher Fitness.

Anwesenheitsregeln

Es ist keine Anmeldung notwenig. Das Angebot kann frei und nach persönlichem Zeitpensum genutzt werden.